Dharmagruppa - meditasjon og oppmerksomhet i zenmester Thich Nhat Hanhs linje
Når det skjer for mye i livet…
Når det skjer mer enn vi komfortabelt kan fordøye, opplever mange god hjelp i å ta det litt mer med ro. Stoppe opp mer enn før. Leve litt enklere, utsette ting som kan utsettes. Ha lavere forventninger til en selv og andre. Det kan være nærende å ta seg tid til å se skjønnheten i en blomst eller glede seg over barn som leker. En venns nærvær. Den blå himmelen. En bussjåførs vennlighet.
I meditasjonsgruppene øver vi på å stoppe opp og ta inn både det fine i hverdagen og å orke smerten inni oss. Vi trener på oppmerksomt nærvær for oss selv, slik at vi kan være der for andre. Alle som vil øve på dette, eller bare lære noen måter å ta små pauser på, er velkomne.
Høst retreat i september
Retreatet i høst, med Thay Doji, blir i Hemsedal, som i fjor, med vegetarmat, enkel innkvartering. I år blir datoen 21.-23. september, eller 21.-25. sept for dem som ønsker det og tidligere har deltatt på et retreat eller 5 samlinger i en av gruppene.
Reise til Plum Village
Alle aktive kan nå få et miljøreisestipend for å ta tog eller liknende til Plommegrenda/Plum Village i Frankrike eller EIAB ("No Worries"-senteret) i Tyskland.
Andre meditasjonsgrupper
For andre meditasjonsgrupper utenfor Drivende skyers shanga i Oslo, se kontakt oss for informasjon.