Kvelden består av dyp avspenning, sittemeditasjon, gåmeditasjon og samtale med te.
En dag i måneden ledes alt på norsk og en dag i måneden på engelsk. De andre tirsdagene ledes meditasjonen på norsk/engelsk avhengig av hvem som er tilstede. Tirsdagen nærmest fullmåne leser vi etiske øvelser sammen. En tirsdag i måneden fordyper vi oss i ett tema.
Comments are closed.