Oppmerksomhets dag lørdag 31.oktober

Nye og kjennte er hjertlig velkommen til å praktisere mindfulness etter Thich Nhat Hanhs undervisning.

Vi skal bl.a sitte sammen (meditere), gjøre gåmeditasjon, dyp avspenning og har oppmerksom samtale.

  • Sted: Grønlandsleiret 31, Oslo kl.10.30-15.00.
    Det tar mindre enn 10min å gå fra Grønland t-banestasjon. På dørklokka står det Rinzai zen-senter.
  • Ta med vegetarmat til å dele på til lunsj, og ledige klær til meditasjon.
  • Språk: engelsk.
  • Kontakt Frauke hvis du har spørsmål og/eller meld deg på: frauke.weber@hotmail.com.  Påmeldingsfrist: 29.10.15

Velkommen!

Comments are closed.