Vinter-retreat med Thay Doji

Når:
15/02/2019@15:14-20/02/2019@16:14
2019-02-15T15:14:00+01:00
2019-02-20T16:14:00+01:00
Hvor:
Ullershov gård
Ullershovvegen
2160 Vormsund
Norge

Fordypningsretreat med Thay Doji

Thay Doji er en dyp, varm og respektert lærer og munk. Han har undervist i Europa, Israel og USA i mange år med fine blandinger av fysisk praksis, stille meditasjon og samtale. Han har kommet jevnlig til Norge de siste årene, og tilbyr denne gangen en av sine særegne fordypningsretreat.

Dette retreatet er et fordypningsretreat for folk som allerede har
erfaring med meditasjon og mindfulness. Noen detaljer vil muligens endres (fram til desember), men følgende gir et inntrykk av opplegget:

Den første dagen (fre kveld og lør) blir det gitt introduksjon og
instruksjon i sitte- og bevegelsesøvelser slik at man senere kan bruke dem på egenhånd. Dette er åpent for alle.

De neste fire dagene (søn-ons) blir det lagt vekt på forståelse for både fellesskapet og ens egne behov i praksisen, med halvannentimes øvingsøkter der hver skifter mellom ulike
øvelser etter eget behov. Dette er en fin måte å fordype sin praksis på. Muligens blir disse dagene i stillhet utenom en times samtale per dag.

Alle som er med etter lørdagen må forplikte seg på å delta hele retreatet. Planlegg derfor å bruke helga og de tre ukedagene (man-ons) på dette; sjekk i god tid med familie og arbeidsgiver om dette blir mulig.

Mer informasjon om pris, program, tid og sted kommer etter hvert!

Dette er å anse som oppfordring til å holde av datoen og informere venner.

Språk: engelsk.

Comments are closed.