Vinter-retreat med Thay Doji

Når:
15/02/2019@15:14-20/02/2019@16:14
2019-02-15T15:14:00+01:00
2019-02-20T16:14:00+01:00
Hvor:
Ullershov gård
Ullershovvegen
2160 Vormsund
Norge

Thay Doji er en dyp, varm og respektert lærer og munk. Han har undervist i Europa, Israel og USA i mange år med fine blandinger av fysisk praksis, stille meditasjon og samtale. Han har kommet jevnlig til Norge de siste årene, og tilbyr denne gangen en av sine særegne fordypningsretreat.

Dette retreatet er et fordypningsretreat for folk som allerede har erfaring med meditasjon og mindfulness. Noen detaljer vil muligens endres (fram til desember), men følgende gir et inntrykk av opplegget:

Den første dagen (fre kveld og lør) blir det gitt introduksjon og instruksjon i sitte- og bevegelsesøvelser slik at man senere kan bruke dem på egenhånd. Dette er åpent for alle.

De neste fire dagene (søn-ons) blir det lagt vekt på forståelse for både fellesskapet og ens egne behov i praksisen, med halvannentimes øvingsøkter der hver skifter mellom ulike øvelser etter eget behov. Dette er en fin måte å fordype sin praksis på. Muligens blir disse dagene i stillhet utenom en times samtale per dag.

Alle som er med etter lørdagen må forplikte seg på å delta hele retreatet. Planlegg derfor å bruke helga og de tre ukedagene (man-ons) på dette; sjekk i god tid med familie og arbeidsgiver om dette blir mulig.

Hovedretreatet varer i 5 dager (fre-ons). De som ikke kan holde av alle de fem dagene, kan være
med fredag til lørdag.

Stedet: Ullershov er en gammel gård i Vormsund, ca 30 kilometer fra Gardermoen flyplass. Dette er et sjarmerende sted med gamle, flotte bygninger. Hovedbygget har vært et hjemmekoselig Bed&Breakfast. Her skal vi være.

Tider: Kort retreat: Fredag kveld – lørdag ettermiddag
Langt retreat: Fredag kveld – onsdag ettermiddag

Reise: Det går tog fra Oslo til både Kløfta og Jessheim, hvor det så går buss direkte til gården. Busstoppet
«Nes Kirke» ligger et par hunder meter fra gården.
Spørsmål om hvordan å komme seg til gården, sendes til: sraustefjord@gmail.com.

Priser mm: Vi gir en stor «early bird»-rabatt for de som melder seg på 5-dagersretreatet før den 1. desember.
Påmelding og betaling før 1.12.: 2000 kr for 5 dager.
Påmelding og betaling fra 2.12.: 3000 kr for 5 dager.
Påmelding for to dager, innen 1. februar: 1000kr.

Betaling til kontonummer: 1254.05.03026. Merk betalingen ‘retreat februar’.

De som vil være med og gjøre stedet klart helga før retreatet inviteres til å si fra. Får vi brukt din hjelp, gir vi 400kr rabatt (i tillegg). Mer info gis de som spør etter det. Deltakeravgiften inkluderer undervisning, vegetariske måltider og overnatting. Ta med sengetrekk/lakentøy, og hvis du kan, en pute/krakk for sittemeditasjon (si gjerne fra ved
påmelding om du tar med pute/krakk).

Etter norsk lov har arrangøren ikke lov til å organisere giving av gaver. Hvis noen ønsker å gi dana
(frivillig gave) pga sitt ønske om å hedre Thay Doji på den tradisjonelle måten, må de gi dette
direkte til ham.

Språk: engelsk.

For påmelding og mer informasjon, kontakt oss på e-post: sraustefjord@gmail.com

Comments are closed.