Meditasjon over Zoom er åpent for medlemmer av gruppa og alle som har gjennomført introduksjonskurs. Vi gjør dyp avspenning, ledet meditasjon og samtale. I blant leser vi de fem oppmerksomhetsøvelsene fra 19:15, og holder på en halvtimes tid lenger, for de som vil være med på det.
Send en e-post til post@dharmagruppa.no om at du vil være med, så får du Zoom-lenke.
Vi møtes i lokalene på Grønland kl 18:00. Kvelden består av dyp avspenning, ledet meditasjon, gåmeditasjon og samtale med te. Disse kveldene har også et dypere fokus på ett tema som gir grunnlag for den ledete meditasjonen og samtale og deling.
Det er åpent for alle. Kom gjerne noen minutter før kl 18:00 slik at vi har god tid til å finne sitteplass, sittestilling og slikt til kl 18:00.
Meditasjon over Zoom er åpent for medlemmer av gruppa og alle som har gjennomført introduksjonskurs. Vi gjør dyp avspenning, ledet meditasjon og samtale. I blant leser vi de fem oppmerksomhetsøvelsene fra 19:15, og holder på en halvtimes tid lenger, for de som vil være med på det.
Send en e-post til post@dharmagruppa.no om at du vil være med, så får du Zoom-lenke.
Kvelden består av dyp avspenning, sittemeditasjon, gåmeditasjon og samtale med te.
En dag i måneden ledes alt på norsk og en dag i måneden på engelsk. De andre tirsdagene ledes meditasjonen på norsk/engelsk avhengig av hvem som er tilstede. Tirsdagen nærmest fullmåne leser vi etiske øvelser sammen. En tirsdag i måneden fordyper vi oss i ett tema.
Meditasjon over Zoom er åpent for medlemmer av gruppa og alle som har gjennomført introduksjonskurs. Vi gjør dyp avspenning, ledet meditasjon og samtale. I blant leser vi de fem oppmerksomhetsøvelsene fra 19:15, og holder på en halvtimes tid lenger, for de som vil være med på det.
Send en e-post til post@dharmagruppa.no om at du vil være med, så får du Zoom-lenke.
Kvelden består av dyp avspenning, sittemeditasjon, gåmeditasjon og samtale med med te, og vi leser de fem oppmerksomhetsøvelsene sammen.
Vi møtes i lokalene på Grønland kl 18:00. Kvelden består av dyp avspenning, ledet meditasjon, gåmeditasjon og samtale med te. Disse kveldene har også et dypere fokus på ett tema som gir grunnlag for den ledete meditasjonen og samtale og deling.
Det er åpent for alle. Kom gjerne noen minutter før kl 18:00 slik at vi har god tid til å finne sitteplass, sittestilling og slikt til kl 18:00.
