des
5
tir
Alle fra 18-35 år er velkommen til å delta på meditasjon og mindfulness med Wake Up Oslo.
Vi gjør sittende meditasjon, gåmeditasjon, dyp avspenning, og deling og samtale over te.
Kontakt Jens og Susanne: oslo.wake.up@dharmagruppa.no
des
12
tir
Kvelden består av dyp avspenning, ledet meditasjon, gåmeditasjon og samtale med te. Vi leser månedlig de fem oppmerksomhetsøvelsene, og en kveld i måneden er fordypning i et tema.
For nye: Ta kontakt (post@dharmagruppa.no) om du ikke har vært med før slik at vi gjøre en kort introduksjon i forkant av meditasjon.
Abonnér
