Tirsdagsgruppa fortsetter i et digitalt format. Du som har gjennomført et introduksjonskurs eller har vært med fra tidligere er invitert til å
være med over Zoom på tirsdager kl 18 – 19.
Det blir sitting og avspenning, pluss samtale. I kveld blir det etter en 10-minutters pause kl 19, 20 minutter for lesning av de fem oppmerksomhetsøvelsene for de som ønsker å være med på det.
Send en e-post til post@dharmagruppa.no om at du vil være med, så får du Zoom-lenke.
Vi arrangerer igjen på grunn av strenge COVID-restriksjoner et digitalt introkurs over Zoom. Kurset går over 3 dager med korte seanser:
Fredag 16. april kl. 17.30-19.00, lørdag 17. kl. 11.30-13.30, og påfølgende tirsdag 17:00-17:30
Kurset er en introduksjon til vår tradisjon og består av blant annet informasjon om mindfulness, sittende meditasjon, gåmeditasjon, og spørsmål og svar.
Ordinær kostnad er 400kr, innbetalt til Dharmagruppas konto, merket “Introkurs”, eller Vipps. Har man ikke anledning til å betale deltagelseavgiften er det i orden å ikke betale noe som helst.
Tirsdagsgruppa fortsetter i et digitalt format. Du som har gjennomført et introduksjonskurs eller har vært med fra tidligere er invitert til å
være med over Zoom på tirsdager kl 18 – 19.
Det blir sitting og avspenning, pluss samtale. I kveld blir det etter en 10-minutters pause kl 19, 20 minutter for lesning av de fem oppmerksomhetsøvelsene for de som ønsker å være med på det.
Send en e-post til post@dharmagruppa.no om at du vil være med, så får du Zoom-lenke.
Tirsdagsgruppa fortsetter i et digitalt format. Du som har gjennomført et introduksjonskurs eller har vært med fra tidligere er invitert til å
være med over Zoom på tirsdager kl 18 – 19.
Det blir sitting og avspenning, pluss samtale. I kveld blir det etter en 10-minutters pause kl 19, 20 minutter for lesning av de fem oppmerksomhetsøvelsene for de som ønsker å være med på det.
Send en e-post til post@dharmagruppa.no om at du vil være med, så får du Zoom-lenke.
Tirsdagsgruppa fortsetter i et digitalt format. Du som har gjennomført et introduksjonskurs eller har vært med fra tidligere er invitert til å
være med over Zoom på tirsdager kl 18 – 19.
Det blir sitting og avspenning, pluss samtale. I kveld blir det etter en 10-minutters pause kl 19, 20 minutter for lesning av de fem oppmerksomhetsøvelsene for de som ønsker å være med på det.
Send en e-post til post@dharmagruppa.no om at du vil være med, så får du Zoom-lenke.
