Dharmagruppa har sommerferie og det er ikke de vanlige møtene på tirsdag ettermidag og torsdag formiddag i juni og juli.
Derimot kommer enten Daniel eller Espen til å være der hver tirsdag fra 18:00-19:00 og det vil være åpent for erfarne folk.
Det blir omtrent en time guidet avspenning, sitting og gåmeditasjon, og eventuelt andre oppmerksomhetsøvelser om det er stemning for det.
Dharmagruppa har sommerferie og det er ikke de vanlige møtene på tirsdag ettermidag og torsdag formiddag i juni og juli.
Derimot kommer enten Daniel eller Espen til å være der hver tirsdag fra 18:00-19:00 og det vil være åpent for erfarne folk.
Det blir omtrent en time guidet avspenning, sitting og gåmeditasjon, og eventuelt andre oppmerksomhetsøvelser om det er stemning for det.
Dharmagruppa har sommerferie og det er ikke de vanlige møtene på tirsdag ettermidag og torsdag formiddag i juni og juli.
Derimot kommer enten Daniel eller Espen til å være der hver tirsdag fra 18:00-19:00 og det vil være åpent for erfarne folk.
Det blir omtrent en time guidet avspenning, sitting og gåmeditasjon, og eventuelt andre oppmerksomhetsøvelser om det er stemning for det.
Dharmagruppa har sommerferie og det er ikke de vanlige møtene på tirsdag ettermidag og torsdag formiddag i juni og juli.
Derimot kommer enten Daniel eller Espen til å være der hver tirsdag fra 18:00-19:00 og det vil være åpent for erfarne folk.
Det blir omtrent en time guidet avspenning, sitting og gåmeditasjon, og eventuelt andre oppmerksomhetsøvelser om det er stemning for det.
Dharmagruppa har sommerferie og det er ikke de vanlige møtene på tirsdag ettermidag og torsdag formiddag i juni og juli.
Derimot kommer enten Daniel eller Espen til å være der hver tirsdag fra 18:00-19:00 og det vil være åpent for erfarne folk.
Det blir omtrent en time guidet avspenning, sitting og gåmeditasjon, og eventuelt andre oppmerksomhetsøvelser om det er stemning for det.
Dharmagruppa har sommerferie og det er ikke de vanlige møtene på tirsdag ettermidag og torsdag formiddag i juni og juli.
Derimot kommer enten Daniel eller Espen til å være der hver tirsdag fra 18:00-19:00 og det vil være åpent for erfarne folk.
Det blir omtrent en time guidet avspenning, sitting og gåmeditasjon, og eventuelt andre oppmerksomhetsøvelser om det er stemning for det.
Dharmagruppa har sommerferie og det er ikke de vanlige møtene på tirsdag ettermidag og torsdag formiddag i juni og juli.
Derimot kommer enten Daniel eller Espen til å være der hver tirsdag fra 18:00-19:00 og det vil være åpent for erfarne folk.
Det blir omtrent en time guidet avspenning, sitting og gåmeditasjon, og eventuelt andre oppmerksomhetsøvelser om det er stemning for det.
Kvelden består av dyp avspenning, sittemeditasjon, gåmeditasjon og samtale med te.
En dag i måneden ledes alt på norsk og en dag i måneden på engelsk. De andre tirsdagene ledes meditasjonen på norsk/engelsk avhengig av hvem som er tilstede.
Tirsdagen nærmest fullmåne leser vi etiske øvelser sammen. En tirsdag i måneden fordyper vi oss i ett tema.
Høst:
14. august
Meditasjonen ledes på norsk
21. august
Meditasjonen ledes på engelsk
28. august
Fullmånedag
4. september
Meditasjonen ledes på engelsk
11. september
Meditasjonen ledes på norsk
18. september
Fordypning
25. September
Fullmånedag
2. oktober
Meditasjonen ledes på engelsk
9. oktober
Fordypning
16. oktober
Meditasjonen ledes på norsk
23. oktober
Fullmånedag
30. oktober
Meditasjonen ledes på engelsk
6. november
Meditasjonen ledes på norsk
13. november
Fordypning
20. november
Fullmånedag
27. november
Meditasjonen ledes på engelsk
4. desember
Meditasjonen ledes på norsk
11. desember
Fordypning
18. desember
Fullmånedag
Dharmagruppa har sommerferie og det er ikke de vanlige møtene på tirsdag ettermidag og torsdag formiddag i juni og juli.
Derimot kommer enten Daniel eller Espen til å være der hver tirsdag fra 18:00-19:00 og det vil være åpent for erfarne folk.
Det blir omtrent en time guidet avspenning, sitting og gåmeditasjon, og eventuelt andre oppmerksomhetsøvelser om det er stemning for det.
Kvelden består av dyp avspenning, sittemeditasjon, gåmeditasjon og samtale med te.
En dag i måneden ledes alt på norsk og en dag i måneden på engelsk. De andre tirsdagene ledes meditasjonen på norsk/engelsk avhengig av hvem som er tilstede.
Tirsdagen nærmest fullmåne leser vi etiske øvelser sammen. En tirsdag i måneden fordyper vi oss i ett tema.
Høst:
14. august
Meditasjonen ledes på norsk
21. august
Meditasjonen ledes på engelsk
28. august
Fullmånedag
4. september
Meditasjonen ledes på engelsk
11. september
Meditasjonen ledes på norsk
18. september
Fordypning
25. September
Fullmånedag
2. oktober
Meditasjonen ledes på engelsk
9. oktober
Fordypning
16. oktober
Meditasjonen ledes på norsk
23. oktober
Fullmånedag
30. oktober
Meditasjonen ledes på engelsk
6. november
Meditasjonen ledes på norsk
13. november
Fordypning
20. november
Fullmånedag
27. november
Meditasjonen ledes på engelsk
4. desember
Meditasjonen ledes på norsk
11. desember
Fordypning
18. desember
Fullmånedag
