Kalender

jul
23
tir
Sommerkveldsmeditasjon i Oslo @ Rinzai Zen-senter
jul 23@18:00-20:15

Velkommen til sommermeditasjon. Kvelden kommer til å ha andre aktiviteter, men inneholder fremdeles sitte-, gå- og samtalemeditasjon. Dyp avspenning foregår hvis noen har lyst til å lede. Noen tirsdager vil det ikke være meditasjon, så gjerne send en mail til tobiasorboe@gmail.com for å vite hvilke tirsdager som er aktuelle. Ha en fin sommer! 🙂

jul
30
tir
Sommerkveldsmeditasjon i Oslo @ Rinzai Zen-senter
jul 30@18:00-20:15

Velkommen til sommermeditasjon. Kvelden kommer til å ha andre aktiviteter, men inneholder fremdeles sitte-, gå- og samtalemeditasjon. Dyp avspenning foregår hvis noen har lyst til å lede. Noen tirsdager vil det ikke være meditasjon, så gjerne send en mail til tobiasorboe@gmail.com for å vite hvilke tirsdager som er aktuelle. Ha en fin sommer! 🙂

aug
6
tir
Sommerkveldsmeditasjon i Oslo @ Rinzai Zen-senter
aug 6@18:00-20:15

Velkommen til sommermeditasjon. Kvelden kommer til å ha andre aktiviteter, men inneholder fremdeles sitte-, gå- og samtalemeditasjon. Dyp avspenning foregår hvis noen har lyst til å lede. Noen tirsdager vil det ikke være meditasjon, så gjerne send en mail til tobiasorboe@gmail.com for å vite hvilke tirsdager som er aktuelle. Ha en fin sommer! 🙂

sep
21
lør
Stille Mindfulness-dag for klimafred 21. september 10:30-15:30 @ Rinzai senteret
sep 21@10:30-15:30

For å hjelpe barna ta mindre ansvar for overgangen til et bærekraftig
samfunn kan vi voksne ta mer ansvar. Når vi ser at alt henger sammen,
skjønner vi at å sette ned farten, gjøre mindre, være fornøyd med et
enklere liv er grunnleggende for en fredelig omstilling. Kunsten å være
tilstede i det som skjer (inkludert glede, nyte stillheten og et måltid
i fellesskap men også omfavne vår uro og mindre behagelige reaksjoner)
bidrar til klimafred.

Denne lørdagen kommer vi til å invitere en bjelle for klimafred kl.12,
samtidig med andre i mange land.

Ellers skal vi gjøre veldig lite sammen og være i stillhet hele dagen
unntatt det vi må si om praktiske ting der og da. Det gis instruksjoner
i starten og til organiseringen av måltidet, og det blir en kort felles
samtale til slutt.

Dagen er åpen for alle som har litt erfaring med meditasjon i denne
tradisjonen eller tilsvarende erfaring.

Ha med:

– Ledige klær. Gjerne din yndlingspute om du har en; ellers har vi
puter, krakker og stoler, matter og pledd.

– Vegetarisk mat til felles lunsj (planteriket, melkemat og egg er ok;
ikke sjømat eller kjøtt).
Hvis du må spise bare din egen mat pga matintoleranse mm, vennligst si
fra når du kommer.
Lokalet har fjøl og brødkniv, tallerkener, bestikk og serveringsfat.
Maten må være serveringsklar
(ingen oppvarming).

Oppmøte litt før 10.30, gjerne 10.15, så alle får tid til finne seg til rette og finne plass til maten i det lille kjøleskapet.

– Pris 100-200,- Bruk gjerne Vipps (#128440 Drivende skyer), eller sett inn på Dharmagruppas konto på forhånd1254.05.03026, merket “stilledag”

Påmeldingsfrist 18. september

Påmelding til danielmrk87@gmail.com

Velkommen!

okt
4
fre
Gåmeditasjon for klimafred
okt 4@12:00-12:30

Gåmeditasjon for klimafred arrangeres av Wake up. Fremmøte ved Nationaltheateret stasjon (ved fontenen).
Presis kl.12:00 inviterer vi bjeller for klimafred sammen med andre bl.a i Tønsberg, Dyssekilde (i Danmark) og Aberdeen (i Skottland). Deretter begynner vi å gå.

Hvorfor langsom, meditativ gange?

Vi vil bidra til en langsommere klimaendring.

For klimafred. Vi trenger å handle klokt og kreativt så vi ikke forstørrer skillene mellom folk.
Frykt hjelper lite, men meditativ ro og mindfulness
hjelper oss å være fullt tilstede så vi kan bli mer modige.

For å bli vant til at det tar tid å flytte på seg.

Å sette ned farten er en måte å sette pris på det enkle i livet.
Så vi gir samtidig bidrag til mer bærekraftige måter å leve på:
Langsommere, med færre ting og mer tid.

 

Se også: https://www.facebook.com/events/2343704079215478/

okt
11
fre
Høstretreat 2019 med Jem Wilson @ Ålstveit i Hemsedal
okt 11@19:00-okt 13@14:00

Haustretreat 2019

Meditasjon og friluftsliv
Dato: 11 – 13 oktober på Aalstveit gard i Hemsedal

I år blir haustretreatet koordinert av Jem Wilson Aalstveit som har lang erfaring  i praksisen.  Jem leiar Fjellsangha i Hemsedal, er øko-småbrukar, arbeider med Grøn omsorg og vegledning i meditativ friluftsliv og naturlege, mindfull movements/ Qi Gong. Eevi Beck skal også vere til stades og vil gi vegledning til dei som ynskjer det. Eevi er Dharmalærar i Drivande skyers sangha i Oslo og underviser regelmessig i både Plum Village og European Institute of Applied Buddhism.
Alle er velkomne!

Som vanleg i denne tradisjonen inkluderar retreatet  rolege, avslappande dagar med meditasjon og Qi Gong blant vakre fjell og skog, dyp avspenning, dharmataler, gruppesamtaler måltidspraksis, mm.. Vi legg opp til ein lengre felles gåmeditasjon ute på laurdag – forhåpentlegvis på snaufjellet. Retreatet blir på norsk med moglegheit for oversetjing til engelsk .

Retreatet begynner på fredagskveld  med eit felles lett måltid kl.1900. Retreatet sluttar på sundags ettermiddag kl.1400. Ta gjerne kontakt om du vil delta som nybegynner eller om du lurar på noko vedr. tidene.

Om Lokalet:
Kirsten og Jem Aalstveit organiserar retreatet på sin eigen gard. Det er vakker utsikt over høgfjell og skog med mange fine naturstigar til gåmeditasjon.

Mat:
Det blir servert vegetarmat. Ta med sjølv om du har spesielle behov.

Ta med: Sovepose, pute, håndklede, toalettsakar. Du treng ledige kleder til meditasjon, varme kler og gode sko/vandrestøvler til utendørs gåmeditasjon, og gjerne penn og notisblokk. Har du meditasjonspute eller teppe, ta det med, for øvrig har vi krakkar.

Pris og overnatting:
Kr.1000,- . Dette inkluderar mat og bruk av fasilitetar, også overnatting på Aalstveit;- i lavvu (inntil 6 pers),  fjelltelt (vi har nokre få til låns) eller flatseng på dojo-gulvet (meditasjonssalen). Evt i eget telt, bubil e.l.. Det er tilgang til garderobe, dusj og wc.
kr.500,- for barn.
Prisen er det same om ein overnatte her eller ein annen plass.

De som ønsker meir komfortabel innkvartering kan kontakte www.hemsedal.com/

Info om reisen; www.vy.no . Bussar frå Oslo og Bergen til Ulsåk i Hemsedal. Tog til Gol og møtande lokalbus til Ulsåk. Deltakarar kan bli henta frå Ulsåk som er 2.2km frå garden.

Påmelding: Helst før 01. oktober for å hjelpe god organisering. Du blir påmeldt ved å betale det aktuelle beløpet til HeimVegen, konto 2367 20 41465. Send då e-post eller ring Jem som set deg på deltakerliste, kjøper inn mat og evt ordne soveplass.

Kontakt og meir info; Jem Wilson, Aalstveit, 3560 Hemsedal, sms 90656407, e-post  jwilson@online.no
eller   info@heimvegen.com
Vel møtt til ei meiningsfull og lærerik helg!

okt
25
fre
Gåmeditasjon for klimafred
okt 25@12:00-12:30

Gåmeditasjon for klimafred arrangeres av Wake up. Fremmøte ved Nationaltheateret stasjon (ved fontenen).
Presis kl.12:00 inviterer vi bjeller for klimafred sammen med andre bl.a i Tønsberg, Dyssekilde (i Danmark) og Aberdeen (i Skottland). Deretter begynner vi å gå.

Hvorfor langsom, meditativ gange?

Vi vil bidra til en langsommere klimaendring.

For klimafred. Vi trenger å handle klokt og kreativt så vi ikke forstørrer skillene mellom folk.
Frykt hjelper lite, men meditativ ro og mindfulness
hjelper oss å være fullt tilstede så vi kan bli mer modige.

For å bli vant til at det tar tid å flytte på seg.

Å sette ned farten er en måte å sette pris på det enkle i livet.
Så vi gir samtidig bidrag til mer bærekraftige måter å leve på:
Langsommere, med færre ting og mer tid.

 

Se også: https://www.facebook.com/events/2343704079215478/

jan
7
tir
Digital kveldsmeditasjon
jan 7@18:00-19:00

Tirsdagsgruppa fortsetter i et digitalt format. Du som har gjennomført
et introduksjonskurs eller har vært med fra tidligere er invitert til å
være over Zoom på tirsdager kl 18 – 19. Det blir sitting og enten
gåmeditasjon eller avspenning, pluss samtale.
Vi, som mange andre, høster erfaring fra de første forsøkene og
forbedrer gradvis hvordan dette fungerer. Send ev tilbakemeldinger til
oss (f.eks. var det viftelyder fra Eevis pc den 14/4 som forstyrret
andre, og vi jobber med saken).

Du trenger ikke ha konto noe sted for å delta. Send en e-post til
post@dharmagruppa.no om at du vil være med, så får du informasjon om
hvordan delta.

jan
14
tir
Digital kveldsmeditasjon
jan 14@18:00-19:00

Tirsdagsgruppa fortsetter i et digitalt format. Du som har gjennomført
et introduksjonskurs eller har vært med fra tidligere er invitert til å
være over Zoom på tirsdager kl 18 – 19. Det blir sitting og enten
gåmeditasjon eller avspenning, pluss samtale.
Vi, som mange andre, høster erfaring fra de første forsøkene og
forbedrer gradvis hvordan dette fungerer. Send ev tilbakemeldinger til
oss (f.eks. var det viftelyder fra Eevis pc den 14/4 som forstyrret
andre, og vi jobber med saken).

Du trenger ikke ha konto noe sted for å delta. Send en e-post til
post@dharmagruppa.no om at du vil være med, så får du informasjon om
hvordan delta.

jan
21
tir
Digital kveldsmeditasjon
jan 21@18:00-19:00

Tirsdagsgruppa fortsetter i et digitalt format. Du som har gjennomført
et introduksjonskurs eller har vært med fra tidligere er invitert til å
være over Zoom på tirsdager kl 18 – 19. Det blir sitting og enten
gåmeditasjon eller avspenning, pluss samtale.
Vi, som mange andre, høster erfaring fra de første forsøkene og
forbedrer gradvis hvordan dette fungerer. Send ev tilbakemeldinger til
oss (f.eks. var det viftelyder fra Eevis pc den 14/4 som forstyrret
andre, og vi jobber med saken).

Du trenger ikke ha konto noe sted for å delta. Send en e-post til
post@dharmagruppa.no om at du vil være med, så får du informasjon om
hvordan delta.