Kalender

okt
28
fre
Meditasjon og Naturleg Friluftsliv – Retreat @ Ålstveit i Hemsedal
okt 28@19:00-okt 30@14:00

Dette retreatet/denne turen blir leia av Jem Wilson Aalstveit som har lang erfaring  i praksisen.  Jem leiar
Fjellsangha i Hemsedal, er øko-småbrukar, arbeider med Grøn omsorg og vegledning i
meditativ friluftsliv og naturlege, mindfull movements/ Qi Gong.

Påmelding: før 20 oktober.
Vel møtt til ei meiningsfull og lærerik helg!
nov
20
søn
Stilledag (mini-stilleretrett) @ Rinzai senteret
nov 20@12:00-17:00

Alle som har vært med på meditasjon tidligere er velkommen til å bli med på stilledag denne søndagen.

Vi skal gjøre dyp avspenning, meditasjon og gåmeditasjon i stillhet med noe instruksjon underveis. Kanskje se en dharma talk.

Det vil bli servert vegetar eller vegansk mat til felles måltid.

Deltagelse er gratis (frivillig dana).

For mer informasjon og påmelding ta kontakt med Daniel (danielmrk87@gmail.com).

jan
24
tir
Digital(Zoom) kveldsmeditasjon
jan 24@18:00-19:15

Meditasjon over Zoom er åpent for medlemmer av gruppa. Har man ikke vært med før er det ønskelig at man deltar på en kort introduksjon i forkant av meditasjon. Vi gjør dyp avspenning, ledet meditasjon og samtale. I blant leser vi de fem oppmerksomhetsøvelsene fra 19:15, og holder på en halvtimes tid lenger, for de som vil være med på det.

 

Send en e-post til post@dharmagruppa.no om at du vil være med, så får du Zoom-lenke.

Wake Up: Meditasjon på Grønland
jan 24@18:00-20:00

Alle fra 18-35 år er velkommen til å delta på meditasjon og mindfulness med Wake Up Oslo.

Vi gjør sittende meditasjon, gåmeditasjon, dyp avspenning, og deling og samtale over te.

 

Kontakt Jens og Susanne: oslo.wake.up@dharmagruppa.no

jan
31
tir
Meditasjon på Grønland @ Rinzai Zen-senter
jan 31@18:00-20:15

Kvelden består av dyp avspenning, ledet meditasjon, gåmeditasjon og samtale med te. Vi leser månedlig de fem oppmerksomhetsøvelsene, og en kveld i måneden er fordypning i et tema.

For nye: Ta kontakt (post@dharmagruppa.no) om du ikke har vært med før slik at vi gjøre en kort introduksjon i forkant av meditasjon.

 

 

feb
7
tir
Digital(Zoom) kveldsmeditasjon
feb 7@18:00-19:15

Meditasjon over Zoom er åpent for medlemmer av gruppa. Har man ikke vært med før er det ønskelig at man deltar på en kort introduksjon i forkant av meditasjon. Vi gjør dyp avspenning, ledet meditasjon og samtale. I blant leser vi de fem oppmerksomhetsøvelsene fra 19:15, og holder på en halvtimes tid lenger, for de som vil være med på det.

 

Send en e-post til post@dharmagruppa.no om at du vil være med, så får du Zoom-lenke.

Wake Up: Meditasjon på Grønland
feb 7@18:00-20:00

Alle fra 18-35 år er velkommen til å delta på meditasjon og mindfulness med Wake Up Oslo.

Vi gjør sittende meditasjon, gåmeditasjon, dyp avspenning, og deling og samtale over te.

 

Kontakt Jens og Susanne: oslo.wake.up@dharmagruppa.no

feb
14
tir
Meditasjon på Grønland @ Rinzai Zen-senter
feb 14@18:00-20:15

Kvelden består av dyp avspenning, ledet meditasjon, gåmeditasjon og samtale med te. Vi leser månedlig de fem oppmerksomhetsøvelsene, og en kveld i måneden er fordypning i et tema.

For nye: Ta kontakt (post@dharmagruppa.no) om du ikke har vært med før slik at vi gjøre en kort introduksjon i forkant av meditasjon.

 

 

feb
21
tir
Digital(Zoom) kveldsmeditasjon
feb 21@18:00-19:15

Meditasjon over Zoom er åpent for medlemmer av gruppa. Har man ikke vært med før er det ønskelig at man deltar på en kort introduksjon i forkant av meditasjon. Vi gjør dyp avspenning, ledet meditasjon og samtale. I blant leser vi de fem oppmerksomhetsøvelsene fra 19:15, og holder på en halvtimes tid lenger, for de som vil være med på det.

 

Send en e-post til post@dharmagruppa.no om at du vil være med, så får du Zoom-lenke.

Wake Up: Meditasjon på Grønland
feb 21@18:00-20:00

Alle fra 18-35 år er velkommen til å delta på meditasjon og mindfulness med Wake Up Oslo.

Vi gjør sittende meditasjon, gåmeditasjon, dyp avspenning, og deling og samtale over te.

 

Kontakt Jens og Susanne: oslo.wake.up@dharmagruppa.no