Kalender

jan
24
tir
Digital(Zoom) kveldsmeditasjon
jan 24@18:00-19:15

Meditasjon over Zoom er åpent for medlemmer av gruppa. Har man ikke vært med før er det ønskelig at man deltar på en kort introduksjon i forkant av meditasjon. Vi gjør dyp avspenning, ledet meditasjon og samtale. I blant leser vi de fem oppmerksomhetsøvelsene fra 19:15, og holder på en halvtimes tid lenger, for de som vil være med på det.

 

Send en e-post til post@dharmagruppa.no om at du vil være med, så får du Zoom-lenke.

Wake Up: Meditasjon på Grønland
jan 24@18:00-20:00

Alle fra 18-35 år er velkommen til å delta på meditasjon og mindfulness med Wake Up Oslo.

Vi gjør sittende meditasjon, gåmeditasjon, dyp avspenning, og deling og samtale over te.

 

Kontakt Jens og Susanne: oslo.wake.up@dharmagruppa.no

jan
31
tir
Meditasjon på Grønland @ Rinzai Zen-senter
jan 31@18:00-20:15

Kvelden består av dyp avspenning, ledet meditasjon, gåmeditasjon og samtale med te. Vi leser månedlig de fem oppmerksomhetsøvelsene, og en kveld i måneden er fordypning i et tema.

For nye: Ta kontakt (post@dharmagruppa.no) om du ikke har vært med før slik at vi gjøre en kort introduksjon i forkant av meditasjon.

 

 

feb
7
tir
Digital(Zoom) kveldsmeditasjon
feb 7@18:00-19:15

Meditasjon over Zoom er åpent for medlemmer av gruppa. Har man ikke vært med før er det ønskelig at man deltar på en kort introduksjon i forkant av meditasjon. Vi gjør dyp avspenning, ledet meditasjon og samtale. I blant leser vi de fem oppmerksomhetsøvelsene fra 19:15, og holder på en halvtimes tid lenger, for de som vil være med på det.

 

Send en e-post til post@dharmagruppa.no om at du vil være med, så får du Zoom-lenke.

Wake Up: Meditasjon på Grønland
feb 7@18:00-20:00

Alle fra 18-35 år er velkommen til å delta på meditasjon og mindfulness med Wake Up Oslo.

Vi gjør sittende meditasjon, gåmeditasjon, dyp avspenning, og deling og samtale over te.

 

Kontakt Jens og Susanne: oslo.wake.up@dharmagruppa.no

feb
14
tir
Meditasjon på Grønland @ Rinzai Zen-senter
feb 14@18:00-20:15

Kvelden består av dyp avspenning, ledet meditasjon, gåmeditasjon og samtale med te. Vi leser månedlig de fem oppmerksomhetsøvelsene, og en kveld i måneden er fordypning i et tema.

For nye: Ta kontakt (post@dharmagruppa.no) om du ikke har vært med før slik at vi gjøre en kort introduksjon i forkant av meditasjon.

 

 

feb
21
tir
Digital(Zoom) kveldsmeditasjon
feb 21@18:00-19:15

Meditasjon over Zoom er åpent for medlemmer av gruppa. Har man ikke vært med før er det ønskelig at man deltar på en kort introduksjon i forkant av meditasjon. Vi gjør dyp avspenning, ledet meditasjon og samtale. I blant leser vi de fem oppmerksomhetsøvelsene fra 19:15, og holder på en halvtimes tid lenger, for de som vil være med på det.

 

Send en e-post til post@dharmagruppa.no om at du vil være med, så får du Zoom-lenke.

Wake Up: Meditasjon på Grønland
feb 21@18:00-20:00

Alle fra 18-35 år er velkommen til å delta på meditasjon og mindfulness med Wake Up Oslo.

Vi gjør sittende meditasjon, gåmeditasjon, dyp avspenning, og deling og samtale over te.

 

Kontakt Jens og Susanne: oslo.wake.up@dharmagruppa.no

feb
28
tir
Meditasjon på Grønland @ Rinzai Zen-senter
feb 28@18:00-20:15

Kvelden består av dyp avspenning, ledet meditasjon, gåmeditasjon og samtale med te. Vi leser månedlig de fem oppmerksomhetsøvelsene, og en kveld i måneden er fordypning i et tema.

For nye: Ta kontakt (post@dharmagruppa.no) om du ikke har vært med før slik at vi gjøre en kort introduksjon i forkant av meditasjon.

 

 

mar
7
tir
Digital(Zoom) kveldsmeditasjon
mar 7@18:00-19:15

Meditasjon over Zoom er åpent for medlemmer av gruppa. Har man ikke vært med før er det ønskelig at man deltar på en kort introduksjon i forkant av meditasjon. Vi gjør dyp avspenning, ledet meditasjon og samtale. I blant leser vi de fem oppmerksomhetsøvelsene fra 19:15, og holder på en halvtimes tid lenger, for de som vil være med på det.

 

Send en e-post til post@dharmagruppa.no om at du vil være med, så får du Zoom-lenke.